Beskrivelse
Dit selvhelbredende sind bygger på en forståelse kaldet The Three Principles, The Inside-Out Understanding eller Innate Health – De tre principper – der i disse år bevæger sig igennem lande som USA, Canada, Australien, England, Skotland, Spanien, Norge og Sverige. Mette Louise Holland er den første danske autoriserede psykolog, der arbejder efter disse enkle, men dybtrækkende principper.
I bogen deler hun denne nye forståelse af de fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle menneskers sind og skaber vores individuelle oplevelse af livet, øjeblik for øjeblik. Samtidig deler en række helt almindelige mennesker deres forandringshistorier. Mennesker, der alle er blevet mere frie, livsglade, som hviler i sig selv og er meget mere nærværende, efter de har opdaget en simpel, ny forståelse af deres eget sind.
Ida, 15 år: ”I starten var det lidt som at opdage, hvad livet er”.
Lisbeth, 35 år: ”Fra det ene sekund til det andet mærker jeg simpelt hen verden på en anden måde”.
Henrik, 42 år: ”Det er rimelig simpelt. I bund og grund er vi født lykkelige. Og vi kan kun tænke os væk fra lykken”.
“En velskrevet beretning om forståelsen af hvordan sindet virker, og om at få adgang til sindets visdom bag det daglige tankemylder”. Bibliotekerne
“Dejligt pludselig at FORSTÅ, hvordan vi oplever (og altid har oplevet UDEN at forstå) livet. Bogen er skrevet på en enkel og jordnær måde og med masser af eksempler. læs og oplev “det hele” på en ny måde.” Niels Foged
“Tusind tak! Jeg fandt ved et tilfælde din bog Mette Louise, og jeg tror aldrig før, at jeg har læst noget, der har ressoneret sådan en genkendelse i mig i mit indre. Jeg forstår det – og jeg forstår det slet ikke. Min hjerne vil ikke forstå, men min krop og sind gør. Jeg blev meget rørt og berørt, da jeg læste bogen, fordi det ramte mig på et dybt plan. Jeg mærker allerede nu små ændringer i min hverdag, og jeg kan mærke, at det kun er starten på et friere liv 
🙂“ Annecatrine
